اصل وجہ کھلاڑی ایتھلیٹ کیوں گوشت نہیں دے رہے ہیں

گوشت کو ترک کرنے میں دلچسپی کا اضافہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہے ، جس کی وجہ فوڈ سیفٹی سے لے کر عالمی کورنویرس وبائی امراض تک ہے۔ یہاں تک کہ کھلاڑیوں اور ایتھلیٹوں میں بھی یہ رجحان دیکھا جارہا ہے۔

اصل وجہ کھلاڑی ایتھلیٹ کیوں گوشت نہیں دے رہے ہیں

 اصل وجہ کھلاڑی ایتھلیٹ کیوں گوشت نہیں دے رہے ہیں


سارے کرہ ارض میں سبزی خوروں کو تبدیل کرنے یا سبزی خور بننے کے بارے میں سوچنے والے افراد کی تعداد کئی گنا بڑھ رہی ہے۔ گوشت کو ترک کرنے میں دلچسپی کا سبب مختلف وجوہات کی بناء پر ہے ، جس میں فوڈ سیفٹی کے خدشات سے لے کر عالمی کورونا وائرس وبائی امراض تک ہیں۔ اس رجحان کو زندگی کے مختلف شعبوں سے تعلق رکھنے والے افراد ، یہاں تک کہ کھیل کے کھلاڑیوں اور ایتھلیٹوں میں بھی دیکھا جا رہا ہے۔ مثال کے طور پر ، فٹ بال کے کھلاڑی جو پریمیئر لیگ کے لئے کھیلتے ہیں ، وہ سمجھ رہے ہیں کہ ان کی فیلڈ میں کارکردگی کے لئے صحت اور تغذیہ کتنا اہم ہے۔ انگلینڈ کے کچھ فٹ بال کھلاڑیوں کے لئے ، اس کا مطلب ہے گوشت کو یکسر ترک کرنا حالانکہ گوشت پروٹین کا لازمی ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ اس ویڈیو میں غذا میں اس سخت شفٹ کو ڈی کوڈ کرنے کی کوشش کی گئی ہے اور اس کے پیچھے ممکنہ وجہ کیا ہوسکتی ہے۔

کالیب رچرڈز ایک انگریزی فٹ بالر ہے جس نے گوشت سے پاک غذا میں تبدیلی کی ہے۔ یہاں تک کہ انہوں نے پودوں پر مبنی غذا کے فوائد کے بارے میں ایک ای کتاب بھی لکھی ہے ، جس کا عنوان ہے ، 'گوشت سے پاک غذا میں ٹرانزیشن اور ایتھلیٹ کی گائیڈ۔' ای بک میں یہ بتایا گیا ہے کہ پودوں پر مبنی غذا کس طرح مثبت جسمانی اثر ڈال سکتی ہے ، اور اس میں چار ہفتوں کا منصوبہ بھی ہے تاکہ غذا میں تبدیلی لانے میں مدد ملے۔ گوشت سے پاک جانے کے اپنے سفر کے بارے میں ، رچرڈز نے کہا ، "ہم صرف پاگل پکوانوں میں نہیں گئے ، ہم مکئی جیسی چیزوں سے شروع کیا۔ مکمل طور پر ویگن نہیں ، بلکہ گوشت سے پاک چیزیں۔ پھر ہم نے مختلف چیزوں کو جیسے اچار ڈالنا شروع کیا اور دیگر پروٹین ساس۔ ہم نے آہستہ آہستہ یہ کام کیا ، لہذا یہ مشکل نہیں تھا ، منتقلی آسان تھی۔ "

اسی طرح ، ایک اور پریمیر لیگ کے محافظ کیران جونز حیرت زدہ تھے کہ اس کی چوٹ پر اس کی خوراک اور اس کی بازیابی کے بعد اس کا اثر پڑا ہے۔ "میرا مقصد 8 ہفتوں کے لئے باہر ہونا تھا ، لیکن اس وقت میں صرف 6 ہفتوں کے لئے باہر تھا۔ جب میں اپنی چوٹ سے واپس آرہا تھا تو میں تیزی سے صحت یاب ہو رہا تھا اور پوری طرح سے فٹ تھا۔" ہتھیاروں کے ہسپانوی محافظ ، ہیکٹر بیلرین اور امریکی فٹ بال ایتھلیٹ الیکس مورگن دونوں نے پلانٹ پر مبنی غذا کا رخ اختیار کیا ہے۔

تو کیا گوشت سے پاک غذا کھلاڑیوں اور کھیلوں کے کھلاڑیوں کا مستقبل ثابت ہوگی؟ ٹھیک ہے ، ہمیں انتظار کرنا ہوگا اور دیکھنا پڑے گا!

Post a Comment

0 Comments