weight-loss-Tips
ایک غذا پر؟ یہ جو-مشروم کھچڑی متاثر کرنے کا یقین ہے
وزن کم کرنے والی غذا میں اناج کی اہمیت کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ اپنی پلیٹ میں جو کچھ شامل ہے اس…
Read more
weight-loss-Tips
ہائی پروٹین ڈائیٹ: اس پنیر چاٹ کو کڑوی ناشتے کے لئےمرچ چٹنی کے ساتھ بنائیں
جب بھی آپ کو کچھ فوری اور فول پروف بنانا پڑتا ہے ، آپ کے پاس ہمیشہ آپ کے اجزاء ہوتے ہیں ، وہ اجزاء …
Read more
weight-loss-Tips
گھر میں غذائی دوستانہ میٹھا چاول بنانے کا طریقہ
بھارت دنیا کا سب سے بڑا چاول پیدا کرتا ہے۔ ملک چاول سے اس حد تک محبت کرتا ہے کہ ہم اسے کسی بھی شکل …
Read more
weight-loss-Tips
گھر میں ریستوراں طرز کا کچونبار سلاد بنانے کا طریقہ
کھیرے اور ٹماٹر ، عرصہ دراز سے ہندوستان کے دو سب سے پیارے سلاد اسٹیپل ہیں۔ در حقیقت ، ہم میں سے بہت…
Read more
weight-loss-Tips
وزن میں کمی کی خوراک: 7 صحتمند ککڑی کے ترکاریاں جو آپ کو اس موسم گرما میں اضافی کلو کے بہانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں
وزن کم کرنے والی غذا کے ل، ، آپ سب کی ضرورت کم کیلوری ، غذائیت سے بھرپور کھانا ہے جو موجودہ کیلوری …
Read more
weight-loss-Tips
وزن میں کمی کے لئےiخوراک کے 11 نکات جو قرنطین پر عمل کریں
وزن میں کمی کی خوراک: کوویڈ 19 کے تناظر میں ، پورے ملک کو 15 اپریل 2021 تک لاک ڈاؤن کے نیچے ڈال دیا…
Read more
weight-loss-Tips
کیٹوجینک غذا کی پیروی کے 4 ممکنہ خطرات
ہر کوئی کیٹوجینک غذا (یا کیٹو ڈائیٹ) کے بارے میں بات کر رہا ہے۔ کم کارب غذا شہر کی بات بن گئی ہے او…
Read more
weight-loss-Tips
یہ کم کیل فروٹ چاٹ ذائقہ اور تغذیہ کی ایک کارٹون پیک کرتا ہے
جب دنیا ان کے باورچی خانے میں طوفان برپا کر رہی ہے ، تو آپ کیوں بیٹھ کر ان تمام کھانے کی چیزوں کے ب…
Read more
weight-loss-Tips
ناشتے کی ترکیبیں: ایک سوادج ہائی پروٹین سینڈویچ جو آپ 5 منٹ سے بھی کم وقت میں بنا سکتے ہیں!
آئیے ہم اسے تسلیم کرتے ہیں ، چاہے کھانا پکانے میں ہم کتنے اچھے یا برے ہیں ، اگر ایک چیز ایسی بھی ہے…
Read more
weight-loss-Tips
یہ ہائی پروٹین سبزی خور ناشتہ بچوں اور بڑوں کو ایک جیسے متاثر کرے گا
ناشتہ اکثر اس وجہ سے نہیں دیا جاتا ہے جس کی وہ مستحق ہے۔ اگرچہ ہم اتفاق کرتے ہیں کہ آپ دوپہر کے کھا…
Read more
weight-loss-Tips
اعلی پروٹین غذا: یہ ابلا ہوا انڈا ترکاریاں ہر چیز کو اچھ اور اچھی غذائیت سے بھر رہا ہے
آپ کو سلاد کے بارے میں کیا زیادہ پسند ہے؟ صحت مند اور پائیدار وزن میں کمی میں اس کے کردار کے علاوہ …
Read more
weight-loss-Tips
ہلکے ناشتے کے لئے مستند بسن کا چیلا کیسے بنایا جائے
ہلکا اور مزیدار ناشتہ آپ کو ایک عمدہ آغاز کا بندوبست کرسکتا ہے ، لہذا آپ کسی اچھے دن کو برباد کرنا …
Read more
weight-loss-Tips
ہائی پروٹین غذا: آپ کی غذا میں مزید دال (دال) کو شامل کرنے کے 5 طریقے
'اپنی دال کا پیالہ ختم کرو' - آپ نے سنا ہوگا کہ آپ کی والدہ نے آپ کو پیش کی گئی دال کی ہر ا…
Read more
weight-loss-Tips
وزن میں کمی: خشک ادرک پاؤڈر یا سنتھ وزن میں کمی سے کس طرح مدد مل سکتی ہے
ادرک کے بغیر کسی دن کا تصور کرنا مشکل ہے۔ ہم اس کا استعمال کھانے پینے اور چائے کے ذائقہ کے لئے کرتے…
Read more
weight-loss-Tips
کم کارب غذا: گھر پر صحت مند اور سوادج گاجر چپس بنانے کا طریقہ
کاربوہائیڈریٹ اچانک ہماری زندگی میں مخالف بن گیا ہے اور اس کے آس پاس موجود غلط معلومات اچھ سے کہیں …
Read more
weight-loss-Tips
اعلی پروٹین غذا: صحتمند پنیر ٹِکی کو انکار کرنا بہت لذیذ ہے!
پنیر کا ایک بلاک روشنی اور مضبوط تیاریوں کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، اگر آپ کسی کو بنانے کے موڈ …
Read more
weight-loss-Tips
وزن میں کمی کے دوستانہ ناشتہ کے لئے ، یہ سوجی سبزی خور ڈھوکلا صرف ایک صحت مند ڈش ہے جو آپ چاہتے ہیں
جب ہم وزن میں کمی کے سفر پر روانہ ہوجاتے ہیں تو ، سب سے مشکل کام آپ کے تمام پسندیدہ کھانے کی خواہشا…
Read more
weight-loss-Tips
اعلی پروٹین ڈائٹ: گھر پر ریستوراں طرز کے سویا چیپ اسٹکس بنائیں (اندر کا نسخہ)
سویا سب سے زیادہ ورسٹائل پھلیاں میں سے ایک ہے ، جو سبزی خوروں کے لئے پلانٹ پر مبنی پروٹین کا ایک بہ…
Read more
weight-loss-Tips
وزن میں کمی کےلئے یہ فوری سونف کے بیج اور چونے کے پانی کی چائے پئیں
اگر آپ ان اضافی کلو کو ضائع کرنے کی تلاش میں ہیں تو ، آپ اس کو تیزی سے حاصل کرنے کے لئے بہترین طریق…
Read more
weight-loss-Tips
دار چینی ، ہلدی کو گرین ٹی میں شامل کرنے سے قوت مدافعت ، وزن میں کمی اور مجموعی طور پر صحت کو فروغ مل سکتا ہے
گرین ٹی نے ، پچھلے کئی سالوں میں ، صحت سے متعلق متعدد فوائد کی وجہ سے پنکھے بیس کا ایک بہت بڑا حصہ …
Read more
Social Plugin